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Guías

Lo que conviene saber antes de practicar, en el orden en que hace falta saberlo. Ninguna sustituye a la formación presencial cuando hay riesgo físico.

Para empezar

Dos manos entrelazadas sobre una mesa, junto a una taza 6 min de lectura

El consentimiento en el BDSM: qué es y qué no

El consentimiento en BDSM es un acuerdo libre, informado y reversible: se da sabiendo qué va a pasar y qué riesgos tiene...

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Galón azul y blanco pintado sobre un fondo rojo 5 min de lectura

Cómo establecer tus límites

Los límites duros son un no absoluto que no se negocia ni se explora. Los blandos son un «quizá, con condiciones» que se...

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Semáforo urbano con la luz ámbar encendida 4 min de lectura

Cómo elegir una palabra de seguridad

Una palabra de seguridad debe ser fácil de decir y no aparecer nunca en el juego: «rojo», «alto» o el nombre de una frut...

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Dos personas hablando ante un cuaderno abierto en una mesa de madera 6 min de lectura

Cómo negociar una escena

Negociar una escena es acordar antes qué se va a hacer, qué queda fuera, con qué intensidad y con qué señales de parada....

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Una taza de café apoyada sobre una manta de rayas arrugada 5 min de lectura

Aftercare: qué es y cómo se hace

El aftercare es el cuidado mutuo posterior a una escena: agua, calor, contacto y palabras que devuelven a las dos person...

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Sótano de piedra en penumbra con la luz entrando por un ventanuco 7 min de lectura

Cómo empezar en el BDSM sin hacerte daño

Se empieza hablando, no practicando: averiguar qué te interesa, ponerlo por escrito con una lista de límites, encontrar...

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Cadena con candado colgando de una pared de hormigón agrietada 6 min de lectura

La diferencia entre BDSM y abuso

El BDSM se negocia antes, se puede parar con una palabra y deja intacta la capacidad de decidir de las dos personas. El...

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Persona reflejada en un espejo de marco dorado en una habitación oscura 5 min de lectura

Cómo descubrir tu rol en el BDSM

No hace falta elegir rol para empezar. Los roles describen lo que disfrutas, no lo que eres, y cambian con la persona y...

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Dos mujeres brindando con una copa sentadas en un sofá 6 min de lectura

Cómo hablarlo con tu pareja

Se plantea en frío, fuera del dormitorio, contando qué te atrae y por qué, sin pedir una respuesta inmediata. La primera...

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Manos escribiendo en un teclado retroiluminado a oscuras 4 min de lectura

Cómo entrar por primera vez a un chat BDSM

Entra, saluda y lee un rato antes de escribir. No mandes privados sin preguntar antes en la sala, no des por hecho el ro...

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Nivel intermedio